F.lux er en gammel tweak af Cydia tilgængelig for iPhone, iPad eller iPod Touch ejere, der giver brugerne mulighed for at ændre farven på deres egen skærm afhængigt af tidspunktet på dagen, de bruger terminalen.
Tanken bag dette tweak det kom på grund af den måde, hvorpå vores terminaler ændrer skærmens lysstyrke og tonaliteten af farverne, og udviklerne af F.lux lover, at vi ved at bruge denne tweak vil beskytte vores øjne mod for stærke farver.
Praktisk set giver F.lux os mulighed for at ændre tonaliteten af farverne for dag/nat, så vi kan indstille varme/kolde farver i forskellige toner til vores enhed afhængigt af det miljø, vi bruger det i.
VÆLG TYPE BELYSNING I DET RUM, DU ER I OM NATTEN, OG GLEM SÅ DET. HVER AFTEN VED SOLNEDGANG VARMER F.LUX FARVERNE PÅ DIN TELEFON. VED DAGEN TILBASERER F.LUX DIN TELEFON TIL DAGSLYSFARVER. VI LAVEDE F.LUX, FORDI VI EN DAG MÆRKDE PÅ AT ALLE VORES BÆRBARE BÆRBARE VARER DEN FORKERTE FARVETEMPERATURE NAT. DE SER FANTE UD OM DAGEN, MEN OM NATTEN VAR DE ALT FOR BLÅ. VI INDGÅDE, AT AT SE PÅ SOLEN HELE NATTEN KAN IKKE VÆRE SÅ GOD EN Idé. EFTER AT FORSKNING I BLÅT LYS' VIRKNINGER PÅ SUNDHED, FAND VI MASSER AF BEVISER FOR, AT FARVE BETYDER ENDNU MERE END LYSSTYRKE. OG DET VISER SIG, AT TIMING OGSÅ ER BETYDNING: BLÅT LYS I DAGGEN ER FANTASTISK TIL DIN CIRKADISKE RYTME. BLÅT LYS OM NATTEN ER IKKE.
SØVNEFORSKERE ER LIGE GYNDT AT STUDERE EFFEKTERNE AF NATBRUG AF BÆRBARE PAPPER, MOBILTELEFON, IPADS OG ANDRE ENHEDER, DER UDGIDER BLÅT LYS. BEVIS TYDER FOR, AT SELV BARE LIDT EKSTRA BLÅT LYS OM NATTEN KAN HOLDE DIG VÅGEN SENERE OG NEGATIVT PÅVIKKE KVALITETEN AF DIN SØVN. VORES BRUGERE SIGER, AT F.LUX FORhindrer ØJENTRÆM. DE SIGER OGSÅ, AT DET ER LETTERE AT SLÅ AF OG GÅ I SOVE, EFTER AT BRUGE EN F.LUX-AKTIVERET ENHED OM NATTEN. PLUS, DU GLÆDER ALDRIG BLÅT PÅ EN RESTAURANT IGEN. DU KAN BRUGE F.LUX, FORDI DET FÅR DIG TIL AT SOVE BEDRE, ELLER DU KUNNE BRUGE DET, FORDI DET BARE FÅR DIG TIL AT SE BEDRE UT. DINE ØJNE VIL I HAVENSTAND TAKKE DIG.
F.Lux har en indstillingsmenu tilgængelig i applikationen Indstillinger, Konfigurationer af iOS, og gennem den kan vi indstille tonaliteten af skærmens farver i løbet af natten, så når det omgivende lys registrerer et miljø med lav lysstyrke, vil det automatisk aktivere den farvetonalitet, der er valgt til vores skærm.
Vi kan også indstille hastigheden på overgangen mellem skærmfarven for tweaken, så det for gamle enheder er nødvendigt at indstille en længere overgangsperiode og for nye en kortere periode.
F.Lux er tilgængelig til download fra Cydias BigBoss-repo, men versionen, der er kompatibel med iOS 8.4, kan downloades fra repoen: http://justgetflux.com/cydia.
