Tablets, mobiltelefoner og alle mindre enheder udvikler sig meget hurtigere, end vi formår at bemærke.
Forskerne besluttede at studere, ud fra vores mentale og fysiske helbreds perspektiv, dette fænomen, der fortsætter med at vokse.
"Teknologi ændrer vores tøj og forvandler vores krop til det, jeg kalder iHunch. Nogle gange refererer jeg i mit arbejde til udtrykket for iPosture”, Steve August, fysioterapeut fra New Zealand
"Den forkerte, bøjede stilling, som en person indtager, når han kigger på telefonen, bør nævnes først. Gennemsnitsvægten af et hoved er 4,5-5,5 kg, og når vi bøjer hovedet fremad 60 grader, får nakken en belastning på cirka 27 kg, et faktum, der har flere konsekvenser", sagde Steve August.
Denne stilling påvirker både outfittet og den fysiske helbredstilstand, men også den mentale tilstand for hver enkelt person. En undersøgelse udført af Nair Shwetha havde fantastiske resultater efter et eksperiment. Det består i, at deltagerne i undersøgelsen blev foreslået følgende ting, de ikke-deprimerede til at sidde lige eller krumbøjet og derefter svare på flere spørgsmål om deres tilstand af nervøsitet og stress.
Sammenlignet med dem, der stod lige, rapporterede krumbøjede mennesker om et fald i selvværd, men også større angst. Faktisk påvirkede holdningen DAR-status og indholdet af svarene. De sproglige analyser viste således, at de mennesker, der sad krumbøjet, var meget mere negative i deres svar.
Deltagerne blev også tilfældigt udvalgt til at socialisere i fem minutter med en af de fire elektroniske enheder i forskellige størrelser: en smartphone, en tablet, en bærbar og en stationær computer. De fandt ud af, at størrelsen af enheden i væsentlig grad påvirker deltagernes humør. Den holdning, de indtog, da de brugte telefonerne, gjorde dem således mindre selvhævdende.
Og jo mindre enheder er, jo mere skal kroppen trække sig sammen for at bruge dem!
"Ironisk nok, mens mange af os bruger timer i træk, dagligt, kan det at bruge små mobile enheder til at øge produktiviteten og effektiviteten, interagere med dem selv i korte perioder, gøre det stik modsatte, reducere selvsikkerhed og underminere produktiviteten. Der er masser af løsninger, og de er meget enkle, stå oprejst og undgå overdreven brug af mobiltelefoner", ~ Amy Cuddy professor ved Harvard University og specialist i socialpsykologi.
