Mindre end et årti efter fremkomsten af den første iPhone er det første, mange brugere tager på om morgenen, deres smartphone, hurtigere, oftere og mere end kaffekoppen, tandbørsten eller endda partneren ved siden af dem i sengen.
I løbet af dagen er vores smartphone i lommen eller tasken, vi kan tjekke vores e-mails i løbet af dagen, og uanset hvad vi gør, bliver mange af os bombarderet med meddelelser om nye beskeder, opslag på sociale medier, seneste nyheder, app-opdateringer og mere.
Nogle nyere undersøgelser tyder på, at denne udbredelse af smartphones gør os mere og mere distraherede og hyperaktive. Disse symptomer opstår ofte i tilfælde af neuroudviklingsforstyrrelser, det vil sige ADHD. De, der udførte undersøgelsen, har 221 - Millennial-studerende fra University of British Columbia - til at deltage i en to-ugers undersøgelse.
I løbet af den første uge bad de halvdelen af deltagerne om at "minimere" afbrydelserne forårsaget af telefonen ved at aktivere indstillingerne for "forstyr ikke" og holde deres telefoner i syne. De trænede den anden halvdel og bad dem om at lade deres sædvanlige alarmer være tændt og holde telefonen så tæt på dem som muligt.
I den anden uge vendte de instruktionerne om. Den rækkefølge, som de gav instruktioner til hver deltager, blev bestemt tilfældigt. Det blev bekræftet, at folk følte sig mere distraheret af deres telefoner, når de havde telefonalarmer på, i modsætning til, når de ikke gjorde det..
Speciallægerne målte hyperaktivitet ved at bede deltagerne om at identificere, hvor ofte de følte de 18 symptomer på ADHD i hver af de to uger. Disse punkter var baseret på kriterierne for diagnosticering af ADHD hos voksne specificeret af American Psychiatric Association and Statistical Manual (DSM-V).
Efter spørgsmålene dækkede de en lang række potentielle problemer, som f.eks begå skødesløse fejl, vanskeligheder med at fastholde opmærksomhed eller lytte til folk omkring. Hyperaktivitetsspørgsmålene var ens, vurdere ting såsom følelsen af rastløshed, overdreven snak og afbrydelse af mennesker omkring.
Resultaterne var klare: telefonafbrydelser gjorde folk meget mindre opmærksomme og mere hyperaktive, men det viste ikke klart, at disse resultater klart tyder på, at smartphones kan forårsage ADHD.
