Hvis du har en tablet iPad og du bruger det dagligt, så lider du højst sandsynligt af en tilstand, der er genereret af den intense brug af denne type elektroniske produkter. Ifølge en undersøgelse udført i USA lider 84.6 % af tabletbrugerne af en tilstand, der genererer smerter i nakkeområdet på grund af for meget tid, der bruges på at kigge ned på deres skærme.
De amerikanske læger gav denne tilstand et navn, "tablethals", den genererer smerter både i nakkeområdet og i skulderområdet hos brugerne. Ifølge forskerne er antallet af kvinder, der er ramt af dette problem, 2 gange højere end hos mænd, og det skyldes, at kvinder ville bruge tabletterne mere i ubehagelige stillinger.
iPad forårsager sundhedsproblemer for brugere
Nakke- og rygmusklerne er meget påvirkede af den stilling, vi sidder i, når vi bruger tabletterne, og problemerne kan blive endnu alvorlige ved længere tids brug. læger anbefaler at bruge tabletter med nakkestøtte, i stedet for at bruge dem i forskellige stillinger, der lægger for meget pres på områder af kroppen, som ikke bør tvinges til at bruge en tablet.
"Den samlede forekomst af muskel- og knoglesymptomer under brug af tablet var 67.9 %
med større forekomst af nakkesymptomer (nakke: 84.6%; skulder/overekstremitet: 65.4%). Væsentlige risikofaktorer forbundet med symptomer under brug var: aktuelle muskuloskeletale symptomer, køn, roller og posturale faktorer, herunder: at sidde uden rygstøtte, sidde med enheden i skødet og liggende på siden og på ryggen under brug af tablet-computer."
Læger anbefaler også pauser på 15 minutter under brugen af tabletter for at eliminere i det mindste en del af trykket på musklerne i nakke og ryg. De færreste vil naturligvis forstå disse anbefalinger og respektere dem, så sygdommen vil sandsynligvis ramme flere og flere mennesker globalt i den næste periode.
