Facebook og Instagram hjælper dig med at bruge dem MINDRE

Facebook og Instagram lancerede i dag en ny serie af meget vigtige funktioner, der hjælper dig med at bruge sociale netværk mindre i fremtiden.

Facebook Instagram Hjælp Brug LILLE

Facebook annoncerede i dag lanceringen af ​​en række nye funktioner til det sociale netværk, inklusive Instagram, med det formål at hjælpe folk med at bruge begge mindre. Vi taler om funktioner, der viser os, hvor meget tid vi bruger på at bruge Facebook og Instagram dagligt, de blev skabt i samarbejde med en række forskellige mentale sundhedseksperter, og ikke kun.

Facebook Instagram Hjælp Brug LIDT 1

Facebook og Instagram vil give adgang til disse nye funktioner gennem specielle sektioner, der er tilgængelige i begge applikationer, de er meget nyttige. I pressemeddelelsen herunder kan du se den fulde forklaring fra Facebook om de vigtige funktioner, som begge applikationer har til rådighed, og du kan se, hvad du kan bruge.

Facebook og Instagram hjælper dig med at bruge dem MINDRE

Facebook Instagram Hjælp Brug LIDT 2

"Nye Facebook-værktøjer til at kontrollere den tid, der bruges på dets netværk

Facebook annoncerer lanceringen af ​​et sæt værktøjer til Facebook og Instagram designet til at hjælpe brugere med at administrere den tid, de bruger på disse to platforme: et dashboard, en daglig påmindelse og en ny måde at begrænse meddelelser på. De nye muligheder, som snart vil være tilgængelige, blev skabt baseret på samarbejde med akademikere, anerkendte eksperter og organisationer med speciale i mental sundhed, omfattende forskning udført af det sociale netværk og feedback modtaget fra dets samfund.

Facebook udviklede de nye værktøjer ud fra et ønske om at sikre, at den tid, brugerne bruger i sine apps, er resultatet af en beslutning, og at det giver dem inspiration og en positiv oplevelse. Med disse nye muligheder er Facebooks mål at give brugerne mere kontrol over den tid, de bruger på deres platforme. Det sigter også mod, at disse værktøjer tilskynder til samtaler mellem forældre og teenagere om onlinevaner, der er rigtige for dem.

Processen med at skabe disse værktøjer involverede anerkendte eksperter og videnskabsmænd som Robert Kraut (Carnegie Mellon), Sonja Lyubomirsky (UC Riverside), Dacher Keltner, Emiliana Simon-Thomas og Matt Killingsworth (Greater Good Science Center, UC Berkeley). Facebook har også udviklet partnerskaber med klinikere og mentale sundhedsorganisationer såsom Save.org og National Suicide Prevention Lifeline.

Besøg indstillingssiden i hver applikation for at få adgang til de nye værktøjer. På Instagram skal du vælge "Din aktivitet" og på Facebook muligheden "Din tid på Facebook". Øverst vil du se et betjeningspanel, der viser dig den gennemsnitlige tid brugt på at bruge appen på den pågældende enhed. Tryk på en vilkårlig bjælke for at se den samlede tid, der er registreret for den aktuelle dag. Under dashboardet kan du indstille en daglig påmindelse om at sende dig en advarsel, når du har nået den tid, du har besluttet at bruge på appen den dag. Du kan til enhver tid ændre eller annullere påmindelsen. Du kan også vælge "Notifikationsindstillinger" for hurtigt at få adgang til den nye "Mute Push Notifications"-indstilling. Dette vil begrænse dine Instagram- eller Facebook-notifikationer i en periode, hvor du skal være uforstyrret.

Facebook mener, at det er ansvarligt for at hjælpe brugerne med at blive opmærksomme på, hvor meget tid de bruger på deres platforme, så de bedre kan administrere deres oplevelse. Et andet skridt i denne retning var i december 2017, hvor platformen delte synspunkter relateret til sit teams prioritet for at skabe oplevelser, der hjælper folk med at forbinde og opbygge relationer.

Yderligere værktøjer

Selvom der stadig er meget at gøre, har Facebook i løbet af det seneste år introduceret en række værktøjer til at hjælpe brugere med bedre at kontrollere deres sociale medieoplevelse. På Facebook er nyhedsfeeds blevet forbedret for at vise de mest relevante opslag med funktioner som Se først, Skjul, Unfollow og Keyword Snooze. Instagram har lanceret kraftfulde værktøjer til proaktivt at dyrke fællesskabet – såsom "You're All Cathed Up"-meddelelsen i feed, søgeordsfiltrering, følsomt indhold og filtre til stødende og stødende kommentarer.

Facebook har også en global, løbende forpligtelse til selvmordsforebyggelse, som omfatter udvidelse af proaktiv detektion og forbedring af første responder-identifikation. Disse faciliteter er udviklet i samarbejde med mentale sundhedsorganisationer såsom Save.org og med input fra personer, der har haft personlig erfaring med selvmordstanker eller endda selvmordsforsøg.

Fællesskabsaktivitet

I marts, Facebook Safety Summit samlet over 100 organisationer, forskere, eksperter og teenagere for at tale om en bred vifte af emner – fra sikkerhed og teknologi til hvordan teknologi påvirker vores velvære. Facebook har også indgået et samarbejde med Scholastic and Yale Center for Emotional Intelligence at udvikle og lancere "Best Selves" sociale og følelsesmæssige læringspensum, designet til at give lærere letanvendelige lektioner, der hjælper eleverne med at udvikle pro-social adfærd. Plaftorma arbejdede sammen med Stand for Children, Making Caring Common (Harvard) og andre eksperter for at udvikle pensum for "venlighed" og lancere Kind Schools Challenge, som tilmelder mellemskoler til at undervise i dette 30-dages kursus.

Det handler ikke kun om den tid brugerne bruger på Facebook og Instagram, men også kvaliteten af ​​den tid. Facebook tager sit ansvar alvorligt for at tale åbent om, hvordan tid brugt online påvirker folk. Disse nye værktøjer er et vigtigt første skridt i denne retning. Virksomheden vil fortsætte med at dedikere sin indsats til sikkerheden i lokalsamfund, der giver alle et miljø, der fremmer venlighed og støtte."