iOS si Android de fik implementeret en speciel funktion, som teoretisk set mentes at beskytte øjnene og forbedre søvnen, men desværre er dens effekt på mennesker præcis den modsatte. Vi taler om Night Mode-funktionen, som iOS og Android har implementeret, med forskellige navne, men med en meget ens funktionsmåde, nogle af brugerne bruger den konstant i de telefoner, der har iOS- og Android-operativsystemer hver dag.
En undersøgelse udført af University of Manchester konkluderede, at brugen af nattilstand til at ændre farverne på skærmen, så den får en gullig farvetone, ikke forbedrer søvnen om natten. Ideen bag disse funktioner til iOS og Android var, at farvetemperaturen på telefonens skærme skulle være varm, gullig i stedet for den kolde blå, alt sammen fordi disse varmere farver ville hjælpe med mindre skade på øjnene ved daglig brug, især om natten.
iOS og Android funktion, der gør dit liv MEGET VÆRRE
University of Manchester opdagede med sin undersøgelse, at brugen af disse systemer tvinger hjernen til at være mere aktiv på grund af det faktum, at det udsendte lys antyder, at det ville være dag, og ikke nat, når disse systemer aktiveres. Alt er baseret på analyser af nogle marsvin, så vi taler ikke om test udført på mennesker, så foreløbig er forskernes konklusioner ikke 100% sikre og kan ikke anses for at være pålidelige endnu.
"I modsætning til hvad mange tror, er blåt lys muligvis ikke så forstyrrende for vores søvnmønstre, som vi først troede - ifølge forskere ved University of Manchester. Ifølge teamet kan det være mere gavnligt for vores helbred at bruge dæmpet, køligere lys, lys om aftenen og varmere lys om dagen."
Alligevel, hvis det gennem yderligere undersøgelser viser sig, at Night Mode-funktionerne i iOS og Android ikke giver fordele for brugerne og kun gør søvnen dårligere, så vil Apple og Google have en masse at forklare. Mange mennesker bruger disse systemer med tanken om at gøre deres søvn bedre, og hvis du bruger dem, ville det måske være godt at prøve at deaktivere dem for at se, om noget ændrer sig til det bedre i forhold til din søvn.
