Huawei siger, at 58% af rumænerne ikke er tilfredse med kvaliteten af deres søvn, hvilket er ret interessant, men også at 68% gerne vil have et smartwatch, som de kan overvåge deres søvn med, så de promoverer to af deres egne produkter.
"Bukarest, 2. oktober 2020 – Huawei Consumer Business Group annoncerer resultaterne opnået i den seneste undersøgelse, udført af forskningsvirksomheden Ipsos i Rumænien og i 10 andre lande i hele Europa, vedrørende søvnkvaliteten og de foranstaltninger, der kan træffes for at dens forbedring. Ifølge undersøgelsen har de seneste måneder været stressende for mennesker, og teknologi kan være en god støtte til at forbedre deres livskvalitet. De nyeste smartwatches i virksomhedens portefølje – HUAWEI WATCH GT 2 Pro og HUAWEI WATCH FIT – byder brugere velkommen med avancerede søvnkvalitetsovervågningsteknologier og personlig rådgivning for at forbedre den.
Hver dag møder mennesker et højt niveau af stress og angst, enten fra økonomiske problemer, angst eller ensomhed, og dårlig søvnkvalitet er blevet et af de problemer, der påvirker livskvaliteten. Forskellige faktorer kan påvirke søvnens varighed og kvalitet, og stress er en af dem. Dette fungerer dog også omvendt, hvor 23 % af dem med søvnproblemer bemærker, hvilken indflydelse disse problemer har på deres stressniveau. Samtidig noterede 33 %, at det høje stressniveau påvirker deres livskvalitet.
I Rumænien blev stigningen i stressniveauet i de seneste måneder bekræftet af 55 % af deltagerne. 11 % af de adspurgte understregede, at stressniveauet er steget markant i den seneste periode, og de resterende 44 % bekræftede, at de i nogen grad bemærkede denne ændring.
De mest almindelige problemer, som rumænere står over for, når det kommer til søvnkvalitet
Ifølge data opnået i undersøgelsen er 59 % af rumænerne ikke fuldt ud tilfredse med kvaliteten af deres søvn. Uanset om vi taler om problemer med at falde i søvn generelt (47 %), at falde i søvn efter at være vågnet om natten (45 %) eller at føle sig særligt trætte lige efter at være vågnet (64 %), så føler omkring halvdelen af de adspurgte sig trætte i løbet af dag på grund af de problemer, de har med søvn. Heldigvis er mareridt (30%) og kortvarige søvncyklusser (23%) ikke så udbredte problemer.
Håndtering af søvnproblemer
Hver person har deres egne måder at håndtere deres søvnproblemer på. De mest almindelige foranstaltninger omfatter en sund kost, regelmæssig fysisk aktivitet, afslapningsaktiviteter eller at undgå aktiviteter, der kan forstyrre søvnen.
Omkring 68 % af de adspurgte forsøger at øge mængden af fysiske aktiviteter i løbet af en normal dag, men kun 24 % af dem vælger at udføre yoga- eller meditationssessioner. Når det kommer til ernæring, forsøger 70 % af rumænerne at holde en sund og afbalanceret kost, og 72 % af dem undgår at spise, inden de går i seng. Desuden er de også forsigtige med, hvad de drikker, hvor 74 % af de adspurgte angiver, at de ikke drikker kaffe eller stærk te inden de går i seng, og 67 % drikker ikke alkohol.
At opretholde en regelmæssig søvnplan og undgå lur i dagtimerne er også nævnt som meget populære måder rumænere forbedrer deres søvnkvalitet på.
Teknologi kommer til at forsvare søvnen
Mere end halvdelen af de adspurgte er enige i, at forskellige apps eller enheder kan være med til at forbedre livskvaliteten (55 %), mens 38 % mener, at de også bidrager til at forbedre søvnkvaliteten. Derudover, når de udsættes for den specifikke idé om at bruge et smartwatch til at overvåge og forbedre søvn, siger over halvdelen af de adspurgte (68%), at de er enige i teknologiens fordele.
HUAWEI WATCH GT 2 Pro og HUAWEI WATCH FIT, pålidelige hjælpemidler til bedre søvn
Huawei fortsætter med at udvide HUAWEI WATCH-familien med nye innovative produkter med videnskabelige funktioner, så brugerne kan holde sig i form og sunde. HUAWEI WATCH GT 2 Pro og HUAWEI WATCH FIT er de nyeste smartwatches i Huawei-porteføljen og understøtter forbrugere, der ønsker at sove bedre og forbedre deres liv.
De to enheder er udstyret med avancerede sensorer og algoritmer til at overvåge fysisk aktivitet og helbredsstatus, og de opnåede data er så tilgængelige i Huawei Health-appen, så brugere kan spore statistik over dage, uger og måneder, analysere deres helbredsstatus og kan introducere passende livsstilsændringer. Takket være den lange batterilevetid kan brugere spore deres søvn hver nat for at forbedre deres livskvalitet.
HUAWEI WATCH GT 2 Pro er også meget anvendelig om morgenen, for takket være dens avancerede søvnovervågning og indbyggede alarm, kan den hjælpe brugerne med at vågne op på en blid måde, så de kan starte deres dag med godt humør. Et aktivt liv kræver tilstrækkelig hviletid. Derfor bør søvnkvalitet være en prioritet for brugerne. Smartwatchet møder dem med 200 tips til at forbedre søvnkvaliteten, tilgængelig med HUAWEI TruSleep™ 2.0, for at hjælpe dem med at forbedre deres søvn og nyde bedre dage.
Samtidig integrerer HUAWEI TruSleep™ 2.0 overvågning af søvnstadiet, pulsmåling i realtid, søvnkvalitet og big data-analyse i det nye fitness-smartwatch, HUAWEI WATCH FIT. Uret genkender intelligent de øjeblikke, hvor brugeren falder i søvn og vågner, og bruger disse data til en kompleks analyse af søvn i forskellige stadier såsom: let søvn, dyb søvn, REM og vågenhed. Ved hjælp af Huaweis AI-teknologi kan enheden nøjagtigt identificere seks typiske søvnproblemer: svært ved at falde i søvn, let søvn, rastløshed, tidlig opvågning, for mange drømme og en uregelmæssig arbejds- og hviletidsplan.
De præsenterede data er baseret på online-undersøgelsen udført af forskningsvirksomheden Ipsos i Rumænien mellem 25.08 og 02.09.2020 på et repræsentativt udsnit af 402 rumænere i alderen mellem 18 og 50 år."
