Die Verwendung eines Mobilgeräts in einem dunklen Raum ist bei weitem nicht die beste Idee, und einige Studien haben gezeigt, dass die Verwendung eines Mobilgeräts vor dem Schlafengehen unseren Schlaf stören kann. Was passiert jedoch, wenn wir mitten in der Nacht, nachdem wir gerade aus dem Schlaf aufgewacht sind, die Nachrichten eines Mobiltelefons überprüfen? Die Antwort auf diese Frage finden Sie im Bild oben.
