Alle kymmenen vuotta ensimmäisen iPhonen ilmestymisen jälkeen monet käyttäjät laittavat aamulla ensimmäisenä päälle älypuhelimensa, nopeampi, useammin ja enemmän kuin kahvikuppi, hammasharja tai jopa kumppani sängyssä.
Älypuhelimemme on koko päivän taskussamme tai laukussamme, voimme tarkistaa sähköpostimme päivän aikana, ja riippumatta siitä mitä teemme, monet meistä pommitetaan ilmoituksilla uusista viesteistä, sosiaalisen median viesteistä, tuoreista uutisista, sovelluspäivityksistä ja lisää.
Jotkut viimeaikaiset tutkimukset viittaavat siihen, että tämä älypuhelinten yleisyys tekee meistä entistä hajamielisempiä ja hyperaktiivisempia. Nämä oireet ilmenevät usein hermoston kehityshäiriöissä eli ADHD:ssa. Tutkimuksen tehneillä on 221 – Millennial-opiskelijaa British Columbian yliopistosta – osallistumaan kahden viikon tutkimukseen.
Ensimmäisen viikon aikana he pyysivät puolta osallistujista "minimoimaan" puhelimen aiheuttamat häiriöt aktivoimalla "älä häiritse" -asetukset ja pitämällä puhelimensa näkyvissä. He kouluttivat toista puoliskoa ja pyysivät heitä jättämään tavalliset hälytykset päälle ja pitämään puhelimen mahdollisimman lähellä heitä.
Toisella viikolla he muuttivat ohjeet. Järjestys, jossa he antoivat ohjeita kullekin osallistujalle, määritettiin satunnaisesti. Vahvistettiin, että ihmiset tunsivat itsensä häiritsevämmiksi puhelimistaan, kun heillä oli puhelinhälytykset, kuin silloin, kun he eivät olleet..
Asiantuntijat mittasivat hyperaktiivisuutta pyytämällä osallistujia tunnistamaan, kuinka usein he tunsivat ADHD:n 18 oireita kunkin kahden viikon aikana. Nämä kohteet perustuivat American Psychiatric Association and Statistical Manualin (DSM-V) määrittelemiin aikuisten ADHD-diagnoosin kriteereihin.
Kysymysten jälkeen ne käsittelivät monenlaisia mahdollisia ongelmia, kuten huolimattomuusvirheiden tekeminen, vaikeuksia kiinnittää huomiota tai kuunnella ympärillä olevia ihmisiä. Hyperaktiivisuuskysymykset olivat samanlaisia, arvioimalla asioita, kuten levottomuuden tunnetta, liiallista puhumista ja ympärillä olevien ihmisten keskeyttämistä.
Tulokset olivat selvät: puhelimen keskeytykset tekivät ihmisistä paljon vähemmän tarkkaavaisia ja hyperaktiivisempia, mutta se ei selvästi osoittanut, että nämä havainnot osoittaisivat selvästi, että älypuhelimet voivat aiheuttaa ADHD:tä.
