C'est pourquoi ceux qui regardent trop leur téléphone souffrent

Des millions de personnes sur la planète souffrent d'une maladie appelée « text neck », due à la manière inappropriée dont nous utilisons quotidiennement notre téléphone portable.

Si vous utilisez trop votre téléphone portable et passez trop de temps à regarder son écran, il est possible que vous souffriez de problèmes physiques. Plus précisément, les médecins canadiens prétendent qu'il existe une maladie appelée cou de texte, apparaissant chez les personnes qui regardent trop leur téléphone portable au quotidien.

Plus précisément, cette condition apparaît si une personne reste assise trop longtemps avec la tête tournée vers le téléphone portable, son cou présentant une courbure inhabituelle pour une personne normale. Le simple mouvement de la tête pour regarder constamment les téléphones portables exerce une pression sur la colonne vertébrale équivalente à un poids de 30 kilogrammes.

Selon les médecins, cette pathologie peut provoquer des douleurs et un durcissement chronique des tissus au niveau du cou, et ce, sans que l’on se rende compte du problème. Considérant que tout le monde regarde constamment son téléphone portable, tout devient une habitude et la position du corps change de manière tout à fait inhabituelle.

Ce qui est intéressant, c'est que les médecins canadiens attribuent au jeu Pokemon GO une partie de la responsabilité de cette maladie présente chez les personnes de tous âges. Les personnes qui souffrent de cette maladie souffrent fréquemment de douleurs au cou, car elles ne peuvent pas se détacher de leur terminal mobile pour écrire des messages, surfer sur Internet ou jouer.

"Cela peut entraîner des douleurs et une tension chronique des tissus. Le plus important, c’est que beaucoup de gens ne s’en aperçoivent même pas. Ils se mettent dans cette position et ils y resteront toute la journée, cela devient de plus en plus votre norme. Vous ne réalisez même pas les changements qui se produisent. »

Cela dit, veillez à ne pas trop utiliser vos terminaux au quotidien, ou au moins à changer la position dans laquelle vous regardez l'écran pour ne pas vous détruire la colonne vertébrale avec le temps.

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