Facebook e Instagram ti aiutano a usarli MENO

Facebook e Instagram hanno lanciato oggi una nuova serie di funzioni molto importanti che ti aiuteranno a utilizzare meno i social network in futuro.

Facebook Instagram Aiuto Usa LITTLE

Facebook ha annunciato oggi il lancio di una serie di nuove funzionalità per il social network, tra cui Instagram, volte ad aiutare le persone a utilizzare meno entrambi. Si tratta di funzioni che ci mostrano quanto tempo trascorriamo quotidianamente utilizzando Facebook e Instagram, realizzate in collaborazione con diversi esperti di salute mentale, e non solo.

Facebook Instagram Aiuto Usa UN PICCOLO 1

Facebook e Instagram consentiranno l'accesso a queste nuove funzioni tramite sezioni speciali disponibili in entrambe le applicazioni, molto utili. Nel comunicato stampa qui sotto potete vedere la spiegazione completa di Facebook sulle importanti funzioni che entrambe le applicazioni hanno a disposizione, e potete vedere cosa potete usare.

Facebook e Instagram ti aiutano a usarli MENO

Facebook Instagram Aiuto Usa UN PICCOLO 2

"Nuovi strumenti di Facebook per controllare il tempo trascorso sulle sue reti

Facebook annuncia il lancio di una serie di strumenti per Facebook e Instagram progettati per aiutare gli utenti a gestire il tempo che trascorrono su queste due piattaforme: una dashboard, un promemoria quotidiano e un nuovo modo per limitare le notifiche. Le nuove opzioni, che saranno presto disponibili, sono state create sulla base della collaborazione con accademici, esperti rinomati e organizzazioni specializzate in salute mentale, ricerche approfondite condotte dal social network e feedback ricevuti dalla sua comunità.

Facebook ha sviluppato i nuovi strumenti con il desiderio di garantire che il tempo che gli utenti trascorrono nelle sue app sia il risultato di una decisione e che fornisca loro ispirazione e un'esperienza positiva. Con queste nuove opzioni, l'obiettivo di Facebook è quello di dare agli utenti un maggiore controllo sul tempo che trascorrono sulle sue piattaforme. L’obiettivo è inoltre che questi strumenti incoraggino le conversazioni tra genitori e adolescenti sulle abitudini online adatte a loro.

Il processo di creazione di questi strumenti ha coinvolto rinomati esperti e scienziati come Robert Kraut (Carnegie Mellon), Sonja Lyubomirsky (UC Riverside), Dacher Keltner, Emiliana Simon-Thomas e Matt Killingsworth (Greater Good Science Center, UC Berkeley). Facebook ha anche sviluppato collaborazioni con medici e organizzazioni di salute mentale come Save.org e National Suicide Prevention Lifeline.

Per accedere ai nuovi strumenti, visitare la pagina delle impostazioni in ciascuna applicazione. Su Instagram seleziona "La tua attività" e su Facebook l'opzione "Il tuo tempo su Facebook". In alto vedrai una dashboard che mostra il tempo medio trascorso utilizzando l'app su quel dispositivo. Premere qualsiasi barra per vedere il tempo totale registrato per il giorno corrente. Nella dashboard puoi impostare un promemoria giornaliero per inviarti un avviso quando hai raggiunto il tempo che hai deciso di trascorrere sull'app quel giorno. Puoi modificare o annullare il promemoria in qualsiasi momento. Puoi anche selezionare "Impostazioni di notifica" per accedere rapidamente alla nuova impostazione "Disattiva notifiche push". Ciò limiterà le notifiche di Instagram o Facebook per un periodo di tempo in cui avrai bisogno di essere indisturbato.

Facebook ritiene di avere il compito di aiutare gli utenti a prendere consapevolezza di quanto tempo trascorrono sulle sue piattaforme, in modo che possano gestire al meglio la propria esperienza. Un altro passo in questa direzione è avvenuto nel dicembre 2017, quando la piattaforma ha condiviso opinioni relative alla priorità del proprio team di creare esperienze che aiutino le persone a connettersi e costruire relazioni.

Strumenti aggiuntivi

Anche se c'è ancora molto da fare, nell'ultimo anno Facebook ha introdotto una serie di strumenti per aiutare gli utenti a controllare meglio la propria esperienza sui social media. Su Facebook, i feed di notizie sono stati migliorati per mostrare i post più rilevanti con funzionalità come Vedi prima, Nascondi, Smetti di seguire e Posticipa parole chiave. Instagram ha lanciato potenti strumenti per coltivare in modo proattivo la community, come il messaggio "You're All Caught Up" nel feed, il filtro delle parole chiave, i contenuti sensibili e i filtri per commenti offensivi e offensivi.

Facebook ha anche un impegno costante e globale nella prevenzione del suicidio, che include l’espansione del rilevamento proattivo e il miglioramento dell’identificazione dei primi soccorritori. Queste strutture sono state sviluppate in collaborazione con organizzazioni di salute mentale come Save.org e con il contributo di persone che hanno avuto esperienza personale di ideazione suicidaria o addirittura di tentato suicidio.

Attività comunitaria

A marzo Vertice sulla sicurezza di Facebook ha riunito oltre 100 organizzazioni, ricercatori, esperti e adolescenti per parlare di una vasta gamma di argomenti: dalla sicurezza e tecnologia al modo in cui la tecnologia influisce sul nostro benessere. Anche Facebook ha collaborato con Centro scolastico e Yale per l'intelligenza emotiva sviluppare e lanciare il curriculum di apprendimento sociale ed emotivo "Best Selves", progettato per fornire agli insegnanti lezioni di facile utilizzo che aiutino gli studenti a sviluppare comportamenti pro-sociali. Plaftorma ha collaborato con Stand for Children, Making Caring Common (Harvard) e altri esperti per sviluppare il programma di "gentilezza" e lanciare la Kind Schools Challenge, che iscrive le scuole medie all'insegnamento di questo corso di 30 giorni.

Non è solo una questione di tempo che gli utenti trascorrono su Facebook e Instagram, ma anche della qualità di quel tempo. Facebook si assume seriamente la responsabilità di parlare apertamente di come il tempo trascorso online influisca sulle persone. Questi nuovi strumenti rappresentano un primo passo importante in questa direzione. L'azienda continuerà a dedicare i propri sforzi alla sicurezza delle comunità che offrono a tutti un ambiente che promuove gentilezza e sostegno."