Breathe è una nuova app per Apple Orologio incluso dalla società Apple in Guarda 3, con il ruolo di aiutare gli utenti di tutto il mondo a rilassarsi più facilmente quando stanno attraversando un periodo stressante, o se semplicemente lo desiderano.
Apple ha creato l'applicazione in modo particolare, imponendo il ritmo con cui respiriamo per poterci rilassare utilizzandola. Gli ingegneri di Cupertino si sono ispirati a tecniche utilizzate anche da diversi medici terapisti per aiutare i pazienti a rilassarsi.
Apple Watch ascolta i respiri che facciamo utilizzando il microfono integrato e monitora il battito cardiaco per dirci alla fine il periodo di tempo in cui abbiamo utilizzato l'applicazione Breathe, ma anche quanti battiti al minuto ha il nostro cuore dopo aver eseguito questo esercizio .
L'applicazione Breathe è inclusa in watchOS 3 e sarà disponibile dall'autunno di quest'anno per lo smartwatch di Cupertino.
La nuova app Breathe ti guida attraverso una serie di respiri profondi che possono aiutarti a gestire meglio lo stress quotidiano o semplicemente a vivere alcuni momenti di relax. Inizia in qualsiasi momento e lascia che l'animazione affascinante e i tocchi delicati ti aiutino a concentrarti. Controlla la tua frequenza cardiaca quando hai finito e utilizza i promemoria Tempo di respirazione per inserire una sessione in ogni giorno.
https://www.youtube.com/watch?v=1lRQaZZO8Lo
