Nog geen tien jaar na het verschijnen van de eerste iPhone is het eerste dat veel gebruikers 's ochtends aantrekken hun smartphone, sneller, vaker en vaker dan het koffiekopje, de tandenborstel of zelfs de partner naast hen in bed.
De hele dag zit onze smartphone in onze zak of tas, we kunnen overdag onze e-mails checken en wat we ook doen, velen van ons worden gebombardeerd met meldingen van nieuwe berichten, posts op sociale media, het laatste nieuws, app-updates en meer.
Sommige recente onderzoeken suggereren dat deze alomtegenwoordigheid van smartphones ons steeds meer afgeleid en hyperactief maakt. Deze symptomen komen vaak voor bij gevallen van een neurologische ontwikkelingsstoornis, d.w.z. ADHD. Degenen die het onderzoek hebben uitgevoerd, hebben 221 Millennial-studenten van de Universiteit van British Columbia de opdracht gegeven om deel te nemen aan een onderzoek van twee weken.
Tijdens de eerste week vroegen ze de helft van de deelnemers om de onderbrekingen veroorzaakt door de telefoon te "minimaliseren" door de "niet storen"-instellingen te activeren en hun telefoons in het zicht te houden. Ze trainden de andere helft en vroegen hen om hun gebruikelijke waarschuwingen aan te laten en de telefoon zo dicht mogelijk bij hen te houden.
In de tweede week draaiden ze de instructies om. De volgorde waarin ze instructies gaven aan elke deelnemer werd willekeurig bepaald. Er werd bevestigd dat mensen zich meer afgeleid voelden door hun telefoon als er telefoonwaarschuwingen waren ingeschakeld, dan wanneer dat niet het geval was..
De specialisten maten de hyperactiviteit door de deelnemers te vragen hoe vaak ze de 18 symptomen van ADHD voelden in elk van de twee weken. Deze items waren gebaseerd op de criteria voor de diagnose ADHD bij volwassenen, gespecificeerd door de American Psychiatric Association and Statistical Manual (DSM-V).
Na de vragen behandelden ze een breed scala aan potentiële problemen, zoals het maken van onzorgvuldige fouten, moeilijkheden bij het vasthouden van de aandacht of het luisteren naar de mensen om u heen. De hyperactiviteitsvragen waren vergelijkbaar, het evalueren van zaken als het gevoel van rusteloosheid, overmatig praten en onderbrekingen van de mensen in de buurt.
De resultaten waren duidelijk: telefoononderbrekingen maakten mensen veel minder oplettend en hyperactief, maar het toonde niet duidelijk aan dat deze bevindingen duidelijk zouden suggereren dat smartphones ADHD kunnen veroorzaken.
