Oddzielenie od smartfona może powodować niepokój

Smartfony stały się integralną częścią naszego życia i niezależnie od tego, dokąd idziemy lub co robimy w domu, zawsze mamy smartfon przy sobie. Zasadniczo mówimy o uzależnieniu od smartfona w przypadku bardzo wielu osób, co według niedawnego badania może prowadzić do bardzo poważnej choroby.

Jak wynika z badań przeprowadzonych przez psychologów z Uniwersytetu Eotvos Lorand na Węgrzech, rozłąka użytkowników smartfonów jest dla nich źródłem stresu. Dla niektórych problem jest na tyle duży, że w niektórych przypadkach długa rozłąka ze smartfonem może wywołać wśród użytkowników niepokój.

Uniwersytet przeprowadził badanie na młodych ludziach w wieku od 18 do 26 lat, prosząc ich o rozwiązywanie problemów i łamigłówek matematycznych na komputerach. Połowa osób biorących udział w badaniu została pozbawiona smartfonów i umieszczona w zamkniętym pomieszczeniu, natomiast druga połowa miała smartfony i siedziała na otwartej przestrzeni.

Naukowcy odkryli, że użytkownicy pozostawieni bez smartfona mieli wahania tętna podczas przerw w pracy i zazwyczaj siedzieli w pobliżu miejsca, w którym trzymano smartfon. Co więcej, wykazywały objawy stresu, a dokładniej nieustannie się drapały i były niezwykle pobudzone.

Zasadniczo osoby pozostawione bez smartfona wykazywały objawy, które zwykle wykazują osoby cierpiące na stany lękowe, co jest niezwykłe. Wszystko opiera się na bardzo dużym uzależnieniu od smartfonów, jakie ma obecnie wiele osób i część z nas zapewne cierpi na to samo.

„Telefon komórkowy jest wyjątkowy, ponieważ jest nie tylko ważnym przedmiotem, ale reprezentuje także inne nasze powiązania społeczne. Myślę, że dzieci, które w dzieciństwie korzystały z telefonów komórkowych, będą do nich jeszcze bardziej przywiązane.”

lęk separacyjny smartfona