Facebook i Instagram pomogą Ci używać ich MNIEJ

Facebook i Instagram uruchomiły dziś nową serię bardzo ważnych funkcji, które pomogą Ci rzadziej korzystać z sieci społecznościowych w przyszłości.

Facebook Instagram Pomoc Użyj LITTLE

Facebook ogłosił dzisiaj uruchomienie szeregu nowych funkcji dla sieci społecznościowej, w tym Instagrama, mających pomóc ludziom w mniejszym korzystaniu z obu. Mowa o funkcjach, które pokazują nam ile czasu dziennie spędzamy korzystając z Facebooka i Instagrama, powstały one we współpracy z różnymi ekspertami w dziedzinie zdrowia psychicznego i nie tylko.

Facebook Instagram Pomoc Użyj MAŁO 1

Facebook i Instagram umożliwią dostęp do tych nowych funkcji poprzez specjalne sekcje, które są dostępne w obu aplikacjach, są one bardzo pomocne. W poniższej informacji prasowej możesz zapoznać się z pełnym wyjaśnieniem Facebooka na temat ważnych funkcji dostępnych w obu aplikacjach oraz zobaczyć, z czego możesz skorzystać.

Facebook i Instagram pomogą Ci używać ich MNIEJ

Facebook Instagram Pomoc Użyj MAŁO 2

„Nowe narzędzia Facebooka do kontrolowania czasu spędzanego w jego sieciach

Facebook ogłasza wprowadzenie na rynek zestawu narzędzi dla Facebooka i Instagrama, które mają pomóc użytkownikom zarządzać czasem spędzanym na tych dwóch platformach: dashboard, codzienne przypomnienia i nowy sposób ograniczania powiadomień. Nowe opcje, które już wkrótce będą dostępne, powstały w oparciu o współpracę z naukowcami, uznanymi ekspertami i organizacjami specjalizującymi się w zdrowiu psychicznym, szeroko zakrojone badania przeprowadzone przez portal społecznościowy oraz opinie otrzymane od jego społeczności.

Facebook stworzył nowe narzędzia, chcąc mieć pewność, że czas spędzony przez użytkowników w jego aplikacjach będzie efektem decyzji, źródłem inspiracji i pozytywnych doświadczeń. Dzięki tym nowym opcjom celem Facebooka jest zapewnienie użytkownikom większej kontroli nad czasem spędzanym na jego platformach. Ma również na celu zachęcenie tych narzędzi do rozmów między rodzicami i nastolatkami na temat odpowiednich dla nich nawyków online.

W proces tworzenia tych narzędzi zaangażowani byli uznani eksperci i naukowcy, tacy jak Robert Kraut (Carnegie Mellon), Sonja Lyubomirsky (UC Riverside), Dacher Keltner, Emiliana Simon-Thomas i Matt Killingsworth (Greater Good Science Center, UC Berkeley). Facebook nawiązał także współpracę z klinicystami i organizacjami zajmującymi się zdrowiem psychicznym, takimi jak Save.org i National Suicide Prevention Lifeline.

Aby uzyskać dostęp do nowych narzędzi, odwiedź stronę ustawień w każdej aplikacji. Na Instagramie wybierz „Twoja aktywność”, a na Facebooku opcję „Twój czas na Facebooku”. U góry zobaczysz panel pokazujący średni czas spędzony na korzystaniu z aplikacji na tym urządzeniu. Naciśnij dowolny pasek, aby zobaczyć całkowity czas zarejestrowany w bieżącym dniu. W panelu kontrolnym możesz ustawić codzienne przypomnienie, które wyśle ​​Ci powiadomienie, gdy osiągniesz limit czasu, jaki zdecydowałeś się spędzić danego dnia w aplikacji. Przypomnienie możesz zmienić lub anulować w dowolnym momencie. Możesz także wybrać „Ustawienia powiadomień”, aby szybko uzyskać dostęp do nowego ustawienia „Wycisz powiadomienia push”. Ograniczy to powiadomienia z Instagrama lub Facebooka na czas, kiedy nie będziesz nikomu przeszkadzał.

Facebook wierzy, że jest odpowiedzialny za pomaganie użytkownikom w świadomości tego, ile czasu spędzają na jego platformach, aby mogli lepiej zarządzać swoimi doświadczeniami. Kolejnym krokiem w tym kierunku był grudzień 2017 r., kiedy platforma podzieliła się poglądami dotyczącymi priorytetu jej zespołu, jakim jest tworzenie doświadczeń pomagających ludziom łączyć się i budować relacje.

Dodatkowe narzędzia

Choć jest jeszcze wiele do zrobienia, w ciągu ostatniego roku Facebook wprowadził szereg narzędzi, które pomagają użytkownikom lepiej kontrolować korzystanie z mediów społecznościowych. Na Facebooku udoskonalono kanały informacyjne, aby wyświetlały najbardziej trafne posty za pomocą funkcji takich jak Zobacz najpierw, Ukryj, Przestań obserwować i Odłóż słowo kluczowe. Instagram uruchomił zaawansowane narzędzia do proaktywnego budowania społeczności – takie jak komunikat „Wszyscy cię przyłapali” w Aktualnościach, filtrowanie słów kluczowych, treści wrażliwe oraz filtry obraźliwych i obraźliwych komentarzy.

Facebook stale angażuje się także w zapobieganie samobójstwom na całym świecie, co obejmuje rozszerzanie proaktywnego wykrywania i poprawę identyfikacji osób udzielających pierwszej pomocy. Placówki te opracowano we współpracy z organizacjami zajmującymi się zdrowiem psychicznym, takimi jak Save.org, i przy udziale osób, które osobiście doświadczyły myśli samobójczych lub nawet próbowały popełnić samobójstwo.

Działalność społeczna

W marcu, Szczyt bezpieczeństwa na Facebooku zgromadziło ponad 100 organizacji, badaczy, ekspertów i nastolatków, aby rozmawiać na różne tematy – od bezpieczeństwa i technologii po wpływ technologii na nasze samopoczucie. Facebook nawiązał także współpracę Scholastic i Yale Centrum Inteligencji Emocjonalnej opracowanie i uruchomienie programu nauczania społecznego i emocjonalnego „Best Selves”, którego celem jest zapewnienie nauczycielom łatwych w użyciu lekcji, które pomogą uczniom rozwijać zachowania prospołeczne. Plaftorma współpracowała ze Stand for Children, Making Caring Common (Harvard) i innymi ekspertami, aby opracować program nauczania „życzliwości” i uruchomić konkurs Kind Schools Challenge, w ramach którego szkoły gimnazjalne biorą udział w nauczaniu tego 30-dniowego kursu.

Nie chodzi tylko o czas, jaki użytkownicy spędzają na Facebooku i Instagramie, ale także o jakość tego czasu. Facebook poważnie podchodzi do swojej odpowiedzialności za otwarte mówienie o tym, jak czas spędzony w Internecie wpływa na ludzi. Te nowe narzędzia stanowią ważny pierwszy krok w tym kierunku. Firma będzie w dalszym ciągu poświęcać swoje wysiłki bezpieczeństwu społeczności, które zapewniają każdemu środowisko promujące życzliwość i wsparcie”.