DSU wydało bardzo poważne ostrzeżenie dla milionów Rumunów w całym kraju, a instytucja rządowa pobiera opłatę za pomoc Rumunom w zapewnieniu bezpieczeństwa w następnym okresie, co powinno być główną troską wszystkich.
DSU mówi poniżej o serii przewodników, o których Rumuni powinni pamiętać, zarówno dotyczących fali upałów, jak i pierwszej pomocy. Władze sprzedają informacje dostępne obecnie na swojej stronie internetowej.
„‼️Uwaga‼️
Wejdź na Krajową Platformę Gotowości na wypadek Sytuacji Kryzysowych „BĄDŹ przygotowany” i zapoznaj się z przewodnikami pod nagłówkiem „Ekstremalne zjawiska pogodowe”. Dowiedz się, jak reagować podczas burzy, ulewnego deszczu, powodzi lub fali upałów, w ich trakcie i po nich.
Jednocześnie przejdź do poradnika PIERWSZA POMOC i dowiedz się, jak możesz zareagować na widok sprawy, aby uratować człowieka:
Aby uniknąć sytuacji zagrażających życiu, zalecamy:
Pozostań w domu lub ogranicz ekspozycję na słońce, szczególnie między 11:18 a XNUMX:XNUMX. Zaleca się podróżowanie we wczesnych godzinach porannych lub wieczorem, w miarę możliwości przez obszary zacienione, na przemian z odpoczynkiem.
Pij dużo wody, co najmniej 2 litry dziennie (nie za zimnej). Nie czekaj, aż poczujesz pragnienie, aby napić się wody! Osoby chore na epilepsję, chore na serce, nerki lub wątrobę mają ograniczenia w spożywaniu płynów lub mają problemy z zatrzymywaniem płynów, dlatego przed zwiększeniem ich spożycia należy skonsultować się z lekarzem.
Ogranicz spożycie napojów alkoholowych i kawy/kofeiny (powodują szybkie odwodnienie).
Noś lekkie ubrania w jasnych kolorach, zakrywające jak największą część skóry. Możesz także użyć kremu z filtrem przeciwsłonecznym (minimalna ochrona 15).”
