Smartphones börjar bli riktiga föremål som sätter vår hälsa på spel, men vi pratar inte om den fysiska, utan den mentala. Enligt en studie gjord av amerikanska forskare utsätter unga som använder en smartphone långa stunder varje dag sin psykiska hälsa, något som jag också hörde för några månader sedan från andra forskare, men helt annat land.
Enligt studien spenderar unga som använder en smartphone ständigt mindre tid med vänner och är inte inblandade i lika många romantiska relationer som de som använder dem mer sällan. Dessutom sover dessa ungdomar mindre, känner sig ensamma och har större chans att hamna i depression jämfört med ungdomar som inte spenderar så mycket tid på sina smartphones, så deras liv utsätts för fara.
Smartphone – daglig användning påverkar ungas psykiska hälsa
Unga människor som tillbringar minst 3-4 timmar om dagen med att använda en smartphone löper 35 % större sannolikhet att ha en faktor som driver dem att begå självmord jämfört med en genomsnittlig ung person. Dessa procentsatser skiljer sig beroende på vilken typ av ungdomar som använder smartphones.-s, när det gäller flickor är riskerna mycket högre än för pojkar, så allt beror mycket på personen som använder terminalen i slutändan.
Studien genomfördes på över 5000 XNUMX unga amerikaner, och tre fjärdedelar av dem ägde en iPhone, men typen av smartphone som ägs har ingen inverkan på dessa problem. Mer information finns i den detaljerade studien hence.
"Andelen av tonårsdepression och självmord har skjutit i höjden sedan 2011. Tonåringar som spenderar tre timmar om dagen eller mer på elektroniska enheter löper 35 procent större risk att ha en riskfaktor för självmord. Pojkars depressiva symtom ökade med 21 procent från 2012 till 2015, medan flickor ökade med 50 procent – mer än dubbelt så mycket."
