Om du har en surfplatta iPad och du använder det dagligen, då lider du troligen av ett tillstånd som genereras av den intensiva användningen av denna typ av elektroniska produkter. Enligt en studie utförd i USA lider 84.6 % av surfplattanvändarna av ett tillstånd som genererar smärta i nacken på grund av för mycket tid som ägnas åt att titta ner på sina skärmar.
De amerikanska läkarna gav ett namn för detta tillstånd, "tabletthals", det genererar smärta både i nackområdet och i axelområdet hos användarna. Enligt forskarna är antalet kvinnor som drabbas av detta problem 2 gånger högre än män, och detta beror på att kvinnor skulle använda tabletterna mer i obekväma ställningar.
iPad orsakar hälsoproblem för användare
Nack- och ryggmusklerna påverkas mycket av den position vi sitter i när vi använder tabletterna och besvären kan bli till och med allvarliga vid långvarig användning. läkare rekommenderar att du använder tabletter med nackstöd, istället för att använda dem i olika positioner som sätter för mycket press på delar av kroppen som inte bör tvingas använda en tablett.
"Den totala prevalensen av muskuloskeletala symtom under användning av surfplattor var 67.9 %
med större förekomst av nacksymtom (nacke: 84.6 %; axel/övre extremitet: 65.4 %). Betydande riskfaktorer förknippade med symtom under användning var: aktuella muskuloskeletala symtom, kön, roller och posturala faktorer inklusive: sittande utan ryggstöd, sittande med enheten i knät och liggande på sidan och på rygg under användning av surfplatta.
Läkare rekommenderar också pauser på 15 minuter under användningen av tabletterna för att eliminera åtminstone en del av trycket på nacke- och ryggmusklerna. Givetvis kommer få människor att förstå dessa rekommendationer och respektera dem, så sjukdomen kommer troligen att drabba fler och fler människor globalt under nästa period.
