Facebook Es ist das beliebteste soziale Netzwerk der Welt und das motiviert manche Menschen dazu, es ständig zu nutzen, vor allem wegen der Informationen, die sie täglich entdecken. Für einige ist Facebook zu einer Lebenseinstellung geworden, weil sie ständig auf das soziale Netzwerk zugreifen, um zu sehen, was ihre Freunde oder andere Menschen auf der ganzen Welt tun.
Eine aktuelle Studie der Universitäten Yale und Kalifornien besagt, dass eine übermäßige Nutzung des sozialen Netzwerks Facebook zu vermindertem Glücksgefühl und psychischen Problemen führen kann. Die Universitätsstudie wurde über einen Zeitraum von zwei Jahren an 2 Personen durchgeführt, die Facebook nutzten, sodass viele Daten über die Entwicklung ihrer Situation gesammelt wurden.
Während dieses Zeitraums überwachten die Forscher das Glücksniveau der an der Studie teilnehmenden Personen sowie ihren Gesundheitszustand, während sie Facebook nutzten. Im Gegensatz zu anderen ähnlichen Studien wurde die Situation der Probanden vor Beginn der Studie, während ihrer Entwicklung, aber auch nach Abschluss der Studie genauer beobachtet.
Den Forschern zufolge sind Menschen, die Facebook übermäßig nutzen, mit ihrem Leben nicht mehr zufrieden, abgesehen von den gesundheitlichen Problemen, die mit der Nutzung einhergehen. Natürlich ist dies nicht die erste Studie dieser Art, die über ähnliche Ergebnisse berichtet, aber es wird sicherlich auch nicht die letzte sein, zumal es sich um ein sehr ernstes Problem handelt, das viele Menschen betrifft.
Die einzige Lösung, um solche Probleme zu beseitigen, besteht darin, die Nutzung des sozialen Netzwerks Facebook über einen sehr langen Zeitraum zu vermeiden.
"Wir untersuchten die Zusammenhänge zwischen Facebook-Aktivitäten und realen sozialen Netzwerkaktivitäten mit der selbstberichteten körperlichen Gesundheit, der selbstberichteten psychischen Gesundheit, der selbstberichteten Lebenszufriedenheit und dem Body-Mass-Index. Unsere Ergebnisse zeigten, dass die Nutzung von Facebook insgesamt negativ mit dem Wohlbefinden verbunden war. Zum Beispiel eine 1-Standardabweichung bei „geklickten Likes“ (Klicken auf „Gefällt mir“ auf den Inhalt einer anderen Person), „geklickten Links“ (Klicken auf einen Link zu einer anderen Website oder einem anderen Artikel) oder „Statusaktualisierungen“ (Aktualisierung der eigenen). Facebook-Status) war mit einem Rückgang der Standardabweichung der selbstberichteten psychischen Gesundheit um 5–8 % verbunden.
