¿Qué significa renunciar a tu smartphone durante 18 meses?

 Los teléfonos inteligentes se han vuelto muy importantes en nuestras vidas en la última década, pero ¿es esto realmente algo bueno?

Todas las interrupciones, distracciones constantes y diversas notificaciones recibidas a lo largo del día por la periodista Jenna Woginrich en su teléfono inteligente personal, la hicieron renunciar por completo a su teléfono inteligente durante 18 meses. Escribió sobre toda la experiencia en The Guardian, y Woginrich nos cuenta que estuvo sin teléfono inteligente durante el último año y medio, y parece que hubo muchos inconvenientes.

En la primera fase, anunció a las personas de interés y a su familia que sólo podían contactarla por correo electrónico (que consulta únicamente desde su computadora portátil) y a su teléfono fijo, en el trabajo o en casa. Por un lado, notó que no tener un teléfono inteligente todo el tiempo le resultaba incómodo, se perdía interacciones, "chismes" en las redes sociales y otras cosas incómodas en muchos sentidos. Por otro lado, sintió que ya no estaba constantemente distraída y que podía ser más productiva.

"Soy una escritora y diseñadora gráfica independiente y tengo muchas razones para tener una pequeña computadora en la funda, pero no la extraño", explica. "Hay una docena de formas de contactarme entre el correo electrónico y las redes sociales. Cuando me registro, es en mis términos. Nadie puede interrumpir mi mal canto de Hooked on a Feeling con un mensaje de texto. Es tan liberador como la primera noche de vacaciones".

Woginrich también dice que su calidad de vida ha sido mucho mejor desde que dejó su teléfono inteligente. La cantidad de distracciones presentes en nuestra vida es ridículamente grande y renunciar a algunas de ellas te da espacio para... ¡pensar! Desde el hecho de que ahora mira a la gente a los ojos, no revisa su teléfono inteligente con cada notificación y socializa más cara a cara, hasta el hecho de que está física y mentalmente más sana. Se dio cuenta de que puede vivir muy bien sin un teléfono inteligente siempre que pueda mantenerse en contacto con el mundo online a través de su portátil. El gran inconveniente es que no puedes ponerte en contacto por teléfono en ningún momento, especialmente en casos de emergencia.

"Mi negocio, mi vida social y mi seguridad personal tampoco se han evaporado de la noche a la mañana. Resulta que una conexión básica a Internet y una computadora portátil ofrecen mucha conectividad para mantener a los amigos informados, divertirse los fines de semana y tener trenes puntuales".

Suena muy bien, pero personalmente no podría hacerlo por N razones. ¿Crees que podrías lograr quedarte sin smartphone durante 18 meses?