El estrés es parte de la vida moderna, pero su efecto a largo plazo en nuestra salud y productividad puede ser dramático. El estrés crónico puede literalmente matarte, aumentando el riesgo de sufrir un ataque cardíaco y un derrame cerebral hasta en un 50%.
El parche Lief rastrea y optimiza la resistencia al estrés aumentando la variabilidad natural de la frecuencia cardíaca (VFC), un biomarcador de salud física y mental. Una puntuación baja en la VFC está relacionada con la ansiedad, la distracción y el bajo rendimiento, cosas que la mayoría de nosotros queremos evitar.
La forma del parche inteligente está diseñada para ajustarse cómodamente incluso cuando doblas el torso. El parche mide sólo 6 mm y es fácil de colocar.
El parche le ayuda a mantener la calma y la concentración para controlar la respuesta natural del cuerpo al estrés.
Cuando su cuerpo necesita un "reinicio" o un descanso, ligeras vibraciones se transmiten a través del parche, se notan y se sienten sin ninguna molestia.
Lief utiliza "dosis" o ejercicios cortos de biorretroalimentación de 3 minutos como herramienta de entrenamiento central para lograr resultados a largo plazo. Al practicar durante todo el día, puede mantener su resiliencia física y emocional mientras se mantiene concentrado y equilibrado.
Desarrollada con la ayuda de una clínica de Stanford y UCB, la aplicación Lief support le ayudará a registrar sus emociones, comportamientos y sensaciones.
La aplicación se combina con Lief para descubrir y desenredar patrones de pensamiento que afectan negativamente a su cuerpo.
- Registros de pensamientos
- Revisiones de progreso
- Kit de herramientas de autorregulación
- ejercicios de audio
- Calificación del estado de ánimo
Simplemente siga las instrucciones de la aplicación. Actualmente, el parche se encuentra en proceso de financiación.
