Les smartphones sont devenus très importants dans nos vies au cours de la dernière décennie, mais est-ce vraiment une bonne chose ?
Toutes les interruptions, distractions constantes et notifications diverses reçues tout au long de la journée par la journaliste Jenna Woginrich sur son smartphone personnel, lui ont fait abandonner complètement son smartphone pendant 18 mois. Il a écrit sur toute cette expérience dans The Guardian, et Woginrich nous raconte comment il s'est retrouvé sans smartphone pendant un an et demi, et il semble qu'il y ait eu beaucoup d'inconvénients.
Dans un premier temps, elle a annoncé aux personnes d'intérêt et à sa famille qu'elle ne pouvait être contactée que par e-mail (qu'elle consulte uniquement depuis son ordinateur portable) et sur son téléphone fixe, au travail ou à la maison. D'une part, il a remarqué que ne pas avoir de smartphone tout le temps était inconfortable, il manquait des interactions, des « potins » sur les réseaux sociaux et d'autres choses inconfortables à bien des égards. D’un autre côté, elle sentait qu’elle n’était plus constamment distraite et qu’elle pouvait être plus productive.
"Je suis rédactrice et graphiste indépendante et j'ai de nombreuses raisons d'avoir un petit ordinateur dans mon étui, mais cela ne me manque pas", explique-t-elle. "Il existe une douzaine de façons de me contacter, entre e-mail et réseaux sociaux. Quand je m'enregistre, c'est selon mes conditions. Personne ne peut interrompre mon mauvais chant de Hooked on a Feeling avec un SMS. C'est aussi libérateur que la première nuit de vacances."
Woginrich dit également que sa qualité de vie s'est bien meilleure depuis qu'elle a abandonné son smartphone. Le nombre de distractions présentes dans notre vie est ridiculement grand et abandonner certaines d'entre elles vous donne l'espace pour... réfléchir ! À commencer par le fait qu'elle regarde désormais les gens dans les yeux, qu'elle ne vérifie plus son smartphone à chaque notification et qu'elle socialise davantage en face à face, au fait qu'elle est en meilleure santé physique et mentale. Il s’est rendu compte qu’il pouvait très bien vivre sans smartphone tant qu’il pouvait rester en contact avec le monde en ligne sur son ordinateur portable. Le gros inconvénient est qu'on ne peut à aucun moment nous joindre par téléphone, surtout en cas d'urgence.
"Mon entreprise, ma vie sociale et ma sécurité personnelle ne se sont pas non plus évaporées du jour au lendemain. Il s'avère qu'une connexion Internet de base et un ordinateur portable offrent suffisamment de connectivité pour tenir les amis informés, les week-ends amusants et les trains arrivant à l'heure. »
Cela semble vraiment sympa, mais personnellement, je ne pourrais pas le faire, pour N raisons. Pensez-vous que vous pourriez rester sans smartphone pendant 18 mois ?
