La separazione dallo smartphone può causare ansia

Gli smartphone sono diventati parte integrante della nostra vita e, indipendentemente da dove andiamo o da cosa facciamo in casa, abbiamo sempre lo smartphone con noi. Si tratta praticamente di una dipendenza da smartphone per moltissime persone, che secondo un recente studio può sfociare in malattie molto gravi.

Secondo uno studio condotto dagli psicologi dell’Università Eotvos Lorand in Ungheria, la separazione degli utenti di smartphone è fonte di stress per gli utenti. Il problema per alcuni è così grande, che in certi casi la lunga separazione dallo smartphone può generare ansia tra gli utenti.

Lo studio è stato condotto dall'università su giovani di età compresa tra i 18 ei 26 anni, chiedendo loro di risolvere problemi matematici ed enigmi al computer. La metà di coloro che hanno partecipato allo studio sono rimasti senza smartphone e sono stati collocati in una stanza chiusa, mentre l’altra metà aveva lo smartphone e si è seduta in uno spazio aperto.

I ricercatori hanno scoperto che gli utenti rimasti senza smartphone presentavano fluttuazioni della frequenza cardiaca durante le pause di lavoro e generalmente sedevano vicino a dove tenevano lo smartphone. Inoltre presentavano sintomi di stress, più precisamente si grattavano costantemente ed erano insolitamente agitati.

In pratica, le persone rimaste senza smartphone presentavano sintomi che normalmente manifestano le persone che soffrono di ansia, il che è insolito. Tutto si basa sull’altissima dipendenza dagli smartphone che molte persone hanno in questo momento, e alcuni di noi probabilmente soffrono della stessa cosa.

"Il cellulare è speciale perché non è solo un oggetto importante, ma rappresenta anche le nostre altre connessioni sociali. Penso che i bambini che usano il cellulare da piccoli ne saranno ancora più affezionati."

ansia da separazione da smartphone