Huawei zegt dat 58% van de Roemenen niet tevreden is met de kwaliteit van hun slaap, wat best interessant is, maar ook dat 68% graag een smartwatch zou willen om hun slaap te monitoren, dus promoten ze twee van hun eigen producten.
"Boekarest, 2 oktober 2020 – Huawei Consumer Business Group maakt de resultaten bekend die zijn verkregen in het laatste onderzoek, uitgevoerd door het onderzoeksbureau Ipsos in Roemenië en in 10 andere landen in Europa, met betrekking tot de kwaliteit van de slaap en de maatregelen die kunnen worden genomen om de verbetering ervan. Volgens het onderzoek zijn de afgelopen maanden stressvol geweest voor mensen en kan technologie een goede ondersteuning zijn om hun levenskwaliteit te verbeteren. De nieuwste smartwatches in het portfolio van het bedrijf – HUAWEI WATCH GT 2 Pro en HUAWEI WATCH FIT – verwelkomen gebruikers met geavanceerde technologieën voor het monitoren van de slaapkwaliteit en persoonlijk advies om deze te verbeteren.
Elke dag worden mensen geconfronteerd met een hoge mate van stress en angst, hetzij als gevolg van financiële problemen, angst of eenzaamheid, en slaap van slechte kwaliteit is een van de problemen geworden die de kwaliteit van leven beïnvloeden. Verschillende factoren kunnen de duur en kwaliteit van de slaap beïnvloeden, en stress is daar één van. Dit werkt echter ook andersom: 23% van de mensen met slaapproblemen merkt op welke impact deze problemen hebben op hun stressniveau. Tegelijkertijd merkte 33% op dat het hoge niveau van stress hun levenskwaliteit beïnvloedt.
In Roemenië werd de toename van het stressniveau van de afgelopen maanden bevestigd door 55% van de deelnemers. 11% van de respondenten benadrukte het feit dat het stressniveau de afgelopen periode aanzienlijk is toegenomen, en de overige 44% bevestigde dat zij deze verandering tot op zekere hoogte hebben opgemerkt.
De meest voorkomende problemen waarmee Roemenen worden geconfronteerd als het gaat om slaapkwaliteit
Volgens de gegevens uit het onderzoek is 59% van de Roemenen niet volledig tevreden over de kwaliteit van hun slaap. Of we het nu hebben over problemen met inslapen in het algemeen (47%), in slaap vallen na het wakker worden tijdens de nacht (45%) of zich bijzonder moe voelen direct na het ontwaken (64%), ongeveer de helft van de respondenten voelt zich moe tijdens de nacht. dag vanwege de slaapproblemen die ze hebben. Gelukkig zijn nachtmerries (30%) en kortdurende slaapcycli (23%) niet zulke wijdverbreide problemen.
Slaapproblemen beheren
Iedereen heeft zijn eigen manier om met zijn slaapproblemen om te gaan. De meest voorkomende maatregelen zijn onder meer een gezond dieet, regelmatige lichaamsbeweging, ontspanningsactiviteiten of het vermijden van activiteiten die de slaap kunnen verstoren.
Ongeveer 68% van de respondenten probeert het volume van fysieke activiteiten tijdens een normale dag te vergroten, maar slechts 24% van hen kiest ervoor om yoga- of meditatiesessies te doen. Als het om voeding gaat, probeert 70% van de Roemenen een gezond en uitgebalanceerd dieet te volgen, en 72% van hen vermijdt eten voordat ze gaan slapen. Bovendien zijn ze ook voorzichtig met wat ze drinken: 74% van de respondenten geeft aan geen koffie of sterke thee te drinken voordat ze naar bed gaan, en 67% drinkt geen alcohol.
Het handhaven van een regelmatig slaapschema en het vermijden van dutjes overdag worden ook genoemd als zeer populaire manieren waarop Roemenen hun slaapkwaliteit verbeteren.
Technologie komt ter verdediging van de slaap
Ruim de helft van de respondenten is het ermee eens dat verschillende apps of apparaten de kwaliteit van leven kunnen helpen verbeteren (55%), terwijl 38% gelooft dat ze ook bijdragen aan het verbeteren van de slaapkwaliteit. Bovendien zegt meer dan de helft van de respondenten (68%), wanneer ze worden blootgesteld aan het specifieke idee om een smartwatch te gebruiken om de slaap te monitoren en te verbeteren, dat ze het eens zijn met de voordelen van de technologie.
HUAWEI WATCH GT 2 Pro en HUAWEI WATCH FIT, betrouwbare hulpmiddelen voor een betere slaap
Huawei blijft de HUAWEI WATCH-familie uitbreiden met nieuwe innovatieve producten met wetenschappelijke functies waarmee gebruikers fit en gezond kunnen blijven. HUAWEI WATCH GT 2 Pro en HUAWEI WATCH FIT zijn de nieuwste smartwatches in het Huawei-portfolio en ondersteunen consumenten die beter willen slapen en hun leven willen verbeteren.
De twee apparaten zijn uitgerust met geavanceerde sensoren en algoritmen om de fysieke activiteit en de gezondheidsstatus te monitoren. De verkregen gegevens zijn vervolgens beschikbaar in de Huawei Health-app, zodat gebruikers statistieken over dagen, weken en maanden kunnen bijhouden, hun gezondheidsstatus kunnen analyseren en passende veranderingen in levensstijl. Dankzij de lange batterijduur kunnen gebruikers elke nacht hun slaap volgen om hun levenskwaliteit te verbeteren.
HUAWEI WATCH GT 2 Pro is ook 's ochtends erg handig, want dankzij de geavanceerde slaapmonitoring en het ingebouwde alarm kan het gebruikers helpen om op een zachte manier wakker te worden, zodat ze met een goed humeur aan hun dag kunnen beginnen. Een actief leven vereist voldoende rusttijd. Slaapkwaliteit moet dus een prioriteit zijn voor gebruikers. De smartwatch geeft hen 200 tips om de slaapkwaliteit te verbeteren, beschikbaar met HUAWEI TruSleep™ 2.0, om hen te helpen hun slaap te verbeteren en te genieten van betere dagen.
Tegelijkertijd integreert HUAWEI TruSleep™ 2.0 slaapfasemonitoring, realtime hartslagmonitoring, slaapademhalingskwaliteit en big data-analyse in de nieuwe fitness-smartwatch, HUAWEI WATCH FIT. Het horloge herkent op intelligente wijze de momenten waarop de gebruiker in slaap valt en wakker wordt, en gebruikt deze gegevens voor een complexe analyse van de slaap in verschillende fasen, zoals: lichte slaap, diepe slaap, REM en wakker zijn. Met behulp van Huawei's AI-technologie kan het toestel zes typische slaapproblemen nauwkeurig identificeren: moeilijk in slaap vallen, lichte slaap, rusteloosheid, vroeg ontwaken, te veel dromen en een onregelmatig werk- en rustschema.
De gepresenteerde gegevens zijn gebaseerd op het online onderzoek dat het onderzoeksbureau Ipsos in Roemenië tussen 25.08 en 02.09.2020 heeft uitgevoerd op een representatieve steekproef van 402 Roemenen, tussen 18 en 50 jaar oud.
