Codzienne korzystanie ze smartfonów negatywnie wpływa na kręgosłup użytkowników, a kierownik oddziału chirurgii szpitala w Nowym Jorku dokładnie wyjaśnia, na jakie niebezpieczeństwa narażamy się korzystając z takiego mobilnego terminala. Według lekarza przechylenie głowy podczas korzystania ze smartfona zwiększa nacisk wywierany na kręgosłup, a wraz ze wzrostem kąta nachylenia głowy zwiększa się również nacisk wywierany na kręgosłup naszego ciała, dzięki czemu pisząc wiadomości na terminalami mobilnymi mogliśmy nałożyć na kręgosłup aż 27 KG ciężaru.
Gdy głowa pochyla się do przodu, siły odczuwane przez szyję wzrastają do 27 funtów przy 15 stopniach, 40 funtów przy 30 stopniach, 49 funtów przy 45 stopniach i 60 funtów przy 60 stopniach. Łącznie oznacza to od 700 do 1400 godzin rocznie nadmiernych naprężeń w odcinku szyjnym kręgosłupa. Chociaż uniknięcie technologii powodujących te problemy jest prawie niemożliwe, użytkownicy powinni starać się patrzeć na swoje telefony z neutralnym kręgosłupem i unikać spędzania wielu godzin dziennie w pozycji pochylonej.
Nieprawidłowe korzystanie ze smartfona powoduje ucisk na kręgosłup
Z wyliczeń lekarza wynika, że co roku gromadzimy do 1400 godzin dodatkowego obciążenia kręgosłupa, co z czasem generuje jego niewłaściwą krzywiznę, co wpływa na ewolucję organizmu i mobilność w starszym wieku. Jeśli w szkole niezliczoną ilość razy mówiono Ci, żebyś podczas zajęć siedział jak najprościej, teraz lekarze radzą nam, abyśmy terminale mobilne podnosili jak najwyżej w stosunku do głowy, aby podczas użytkowania nie zginać kręgosłupa, więc byłoby dobrze ich słuchać, w przeciwnym razie grozi nam przygarbienie na starość.
