Stres jest częścią współczesnego życia, ale jego długoterminowy wpływ na nasze zdrowie i produktywność może być dramatyczny. Przewlekły stres może dosłownie zabić, zwiększając ryzyko zawału serca i udaru mózgu nawet o 50%.
Plaster Lief śledzi i optymalizuje odporność na stres, zwiększając naturalną zmienność tętna (HRV), biomarker zdrowia fizycznego i psychicznego. Niski wynik HRV wiąże się z niepokojem, rozproszeniem uwagi i słabą wydajnością – czyli rzeczami, których większość z nas chce uniknąć.
Kształt inteligentnej łaty został zaprojektowany tak, aby pasował wygodnie nawet przy zgięciu tułowia. Łatka ma tylko 6 mm i jest łatwa do zamocowania.
Plaster pomaga zachować spokój i koncentrację oraz kontrolować naturalną reakcję organizmu na stres.
Kiedy Twoje ciało potrzebuje „resetu” lub przerwy, lekkie wibracje są przenoszone przez plaster, obserwowane i odczuwane bez żadnego dyskomfortu.
Lief wykorzystuje krótkie 3-minutowe ćwiczenia lub „dawki” biofeedbacku jako główne narzędzie szkoleniowe w budowaniu długoterminowych wyników. Ćwicząc przez cały dzień, możesz zachować odporność fizyczną i emocjonalną, zachowując jednocześnie skupienie i równowagę.
Opracowana przy pomocy kliniki Stanford i UCB aplikacja wsparcia Lief pomoże Ci rejestrować emocje, zachowania i doznania.
Aplikacja łączy się z Liefem, aby odkrywać i rozwikłać wzorce myślenia, które negatywnie wpływają na Twoje ciało.
- Zapisy myśli
- Przeglądy postępów
- Zestaw narzędzi samoregulacji
- Ćwiczenia dźwiękowe
- Ocena nastroju
Wystarczy postępować zgodnie z instrukcjami zawartymi w aplikacji. Obecnie patch jest w trakcie finansowania.
