Andas, hur Apple Watch-appen fungerar som slappnar av dig

Breathe är en ny app för Apple Watch ingår av Apple-företaget i watch 3, med rollen att hjälpa användare från hela världen att lättare slappna av när de går igenom en stressig period, eller om de bara vill göra det.

Apple skapade applikationen på ett speciellt sätt, så att den påtvingar rytmen som vi andas i för att kunna slappna av med den, ingenjörerna från Cupertino inspireras av tekniker som också används av olika medicinska terapeuter för att hjälpa patienter att slappna av.

Apple Watch lyssnar på de andetag vi tar med hjälp av den inbyggda mikrofonen och övervakar hjärtslag för att i slutet tala om för oss under vilken tidsperiod vi använde Breathe-applikationen, men också hur många slag per minut vårt hjärta har efter att ha utfört denna övning .

Appen Breathe ingår i watchOS 3 och kommer att finnas tillgänglig från hösten i år för den smarta klockan från Cupertino.

Den nya Breathe-appen guidar dig genom en serie djupa andetag som kan hjälpa dig att bättre hantera vardagens stress eller bara uppleva några lugnande stunder. Börja när som helst och låt den fascinerande animationen och mjuka trycken hjälpa dig att fokusera. Se din puls när du är klar, och använd Time to Breathe-påminnelserna för att passa in ett pass i varje dag.

https://www.youtube.com/watch?v=1lRQaZZO8Lo