Facebook det är det mest populära sociala nätverket på planeten, och det motiverar vissa människor att använda det konstant, främst på grund av den information de upptäcker dagligen. För vissa har Facebook blivit en livsstil, eftersom de ständigt kommer åt det sociala nätverket för att se vad deras vänner eller andra människor runt om i världen gör.
En nyligen genomförd studie gjord av universiteten i Yale och Kalifornien hävdar att överdriven användning av det sociala nätverket Facebook kan leda till minskad lycka och psykiska problem. Universitetsstudien genomfördes under en period av 2 år på 5200 XNUMX personer som använde Facebook, så mycket data samlades in angående utvecklingen av deras situation.
Under hela denna period övervakade forskarna lyckonivån hos de personer som deltog i studien, såväl som deras hälsotillstånd, allt medan de använde Facebook. Till skillnad från andra liknande studier övervakade denna mer noggrant försökspersonernas situation innan studien påbörjades, under dess utveckling, men även efter att studien avslutats.
Enligt forskarna är personer som använder Facebook överdrivet inte längre nöjda med det liv de lever, förutom de hälsoproblem som är förknippade med användningen. Naturligtvis är detta inte den första studien av det här slaget som rapporterar liknande fynd, men det kommer definitivt inte att vara den sista heller, särskilt eftersom problemet är mycket allvarligt som drabbar många människor.
Den enda lösningen för att bli av med sådana problem är att undvika att använda Facebooks sociala nätverk under mycket långa perioder.
"Vi undersökte sambanden mellan Facebook-aktivitet och verkliga sociala nätverksaktiviteter med självrapporterad fysisk hälsa, självrapporterad mental hälsa, självrapporterad livstillfredsställelse och body mass index. Våra resultat visade att användningen av Facebook totalt sett var negativt förknippad med välbefinnande. Till exempel en ökning med 1 standardavvikelse för "klickade gilla-markeringar" (klicka på "gilla" på någon annans innehåll), "klickade länkar" (klicka på en länk till en annan webbplats eller artikel) eller "statusuppdateringar" (uppdatering av sina egna Facebook-status) associerades med en minskning på 5%–8% av en standardavvikelse i självrapporterad mental hälsa."
