Die Abhängigkeit vom Telefon ruiniert unsere Gesundheit, egal wie oft wir es überprüfen

Telefonsucht schadet unserer Gesundheit. Eine neue Studie bestätigt, wie groß das Problem ist, aber auch, wie oft Menschen täglich auf ihr Telefon schauen.

Gesundheit bei Telefonsucht

Telefonsucht ist ein Gesundheitsrisiko, das wissen wir alle, und eine neue in den USA durchgeführte Studie soll uns sagen, wie oft wir die Mobiltelefone überprüfen, die wir täglich benutzen. Laut dieser in den USA durchgeführten Studie überprüfen Amerikaner ihre Telefone 52 Mal am Tag, während im letzten Jahr die Rate bei 47 Kontrollen pro Tag lag.

Da sie wissen, wie schädlich die Nutzung des Telefons sowohl für die körperliche als auch für die geistige Gesundheit ist, geben 40 % der Studienteilnehmer an, dass sie die Zeit, die sie am Telefon verbringen, gerne reduzieren würden. 60 % der 18- bis 34-Jährigen geben an, von den Telefonen abhängig zu sein, die sie benutzen, und obwohl 63 % versuchen, den täglichen Gebrauch einzuschränken, gelingt es nur 50 %.

Die Abhängigkeit vom Telefon ruiniert unsere Gesundheit, egal wie oft wir es überprüfen

Die Zahl derjenigen, die versuchen, die tägliche Smartphone-Nutzungszeit zu reduzieren, ist von 63 % im letzten Jahr auf 54 % gestiegen, sodass die Menschen versuchen, ihre Gesundheit zu schützen. Das Problem besteht darin, dass Telefone Geräte sind, die Menschen für fast alles nutzen, von der Kommunikation über die Suche nach Informationen bis hin zum Einkaufen und vielem mehr.

Laut der Umfrage des Beratungsunternehmens ist es eine Gewohnheit, die viele Menschen ablegen wollen. Rund 40 Prozent der Menschen sagen, dass sie ihre Telefone zu oft nutzen. Darüber hinaus geben 60 Prozent der 18- bis 34-Jährigen zu, dass sie von ihren Geräten abhängig sind. XNUMX Prozent der Befragten gaben an, dass sie versuchen, ihre Nutzung einzuschränken, aber nur etwa der Hälfte gelingt es tatsächlich. Die diesjährige Umfrage bringt die Geschichte von Smartphones als wahres Zentrum unseres Lebens, sowohl innerhalb als auch außerhalb des Hauses, wirklich voran. Das Smartphone bleibt für Verbraucher das Gerät der Wahl, mit dem sie alles tun können, was sie wollen: kommunizieren, arbeiten, Kontakte knüpfen, Unterhaltung konsumieren, fit bleiben oder sich zu Hause um Dinge kümmern.

Gesundheit und Sucht waren schon immer zwei widersprüchliche „Konzepte“, denn im Allgemeinen sind die Dinge, die Ihre Sucht hervorrufen, schädlich für Ihre Gesundheit. Leider kann man die Telefonsucht nicht so einfach loswerden, schon gar nicht, wenn man das Telefon in der Nähe hat, aber solange die Leute sich nicht der Ernsthaftigkeit des Problems bewusst sind, werden sie es nicht los.